Psicoterapia integradora
Soy Coral Merino, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta
Acompaño a mujeres que quieren dejar de depender de la aprobación, la exigencia o el miedo para sentirse bien.
Hay muchas formas de hacer terapia.
Yo elegí una.
La que no se conforma con aliviar el síntoma.
La que necesita comprender qué hay detrás.
Porque, cuando entendemos el origen del sufrimiento, el cambio deja de ser superficial.
Empieza a ser profundo.
Y, sobre todo, empieza a sostenerse en el tiempo.
No creo que las personas necesiten aprender a esconder mejor su malestar.
Creo que necesitan comprender el origen de su malestar.
Solo entonces es posible construir una forma distinta de vivir.
¿Por qué elegí centrar mi terapia psicológica en mujeres?
Durante años he acompañado a mujeres que parecían tenerlo todo bajo control.
Mujeres fuertes. Responsables. Exigentes consigo mismas.
Que sostenían a los demás mientras dejaban de sostenerse a sí mismas.
Con el tiempo descubrí que, aunque sus historias eran distintas, casi todas compartían un mismo conflicto interno: habían aprendido que su valor dependía de algo externo. Solo cambiaba el lugar donde intentaban encontrarlo.
¿En qué momento dejé de ser yo?
La terapia consiste en ayudarte a descubrir los recursos que ya existen en ti y que, por diferentes circunstancias, hoy no reconoces.
Mi forma de entender la terapia psicológica
No creo en una terapia que se conforme con aliviar el malestar.
Creo en comprender qué hay detrás de él.
Porque cuando solo tratamos el síntoma, es fácil que el sufrimiento termine apareciendo de otra forma.
Por eso entiendo la terapia como un proceso en el que, poco a poco, una mujer empieza a mirarse con más comprensión y menos exigencia.
Deja de sentirse en guerra consigo misma.
Comprende su historia sin culpa.
Y descubre que existe otra manera de relacionarse consigo misma.
Porque cuando cambia la forma en la que nos tratamos…empieza a cambiar también la forma en la que vivimos.
Mi formación y enfoque como psicóloga
Formación
Una base sólida para comprender la complejidad de cada historia.
Soy graduada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca y cuento con el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo, realizado en colaboración con el Centro de Psicología Álava Reyes y la Asociación Española de Psicología Conductual (AEPC).
Especializaciones
Una formación clínica que continúa creciendo y ampliándose.
A lo largo de mi trayectoria he continuado ampliando mi formación en diferentes áreas de la práctica clínica. Cuento con formación especializada en el abordaje del trauma mediante Brainspotting, Terapia Familiar Sistémica, Terapia de Pareja y Trastornos de la Personalidad.
También cuento con formación específica en intervención en violencia de género y mediación familiar.
Enfoque terapéutico
No hay una única forma de entender lo que nos pasa.
Mi forma de trabajar parte de una mirada integradora, que combina diferentes perspectivas y herramientas terapéuticas para comprender qué hay detrás del malestar y adaptar el proceso a las necesidades de cada mujer.
Quizá hoy no necesites todas las respuestas.
Quizá solo necesites un lugar donde empezar a hacerte preguntas diferentes.
Cuando sientas que estás preparada, estaré aquí para acompañarte.
